måndag 14 november 2016

Simteknik för vuxna

Glädjen att lära sig något nytt




Då jag anmälde tösen till sin simkurs förra året, råkade jag stöta på möjligheten att anmäla sig till teknikkurs för vuxna. Före kursen kunde jag simma groda rätt så snabbt, men varje gång jag doppade ansiktet kändes det som om takten saktade ner. Kråltekniken var helt obekant. Kursen var en intensivkurs med fem gånger med en veckas mellanrum. Under första kursen lärde jag mig simma groda och doppa huvudet under vattnet med en rätt så effektiv teknik. Känns skönt! Krålen lärde jag mig grunderna till, men det kändes ännu som om jag behövde öva mera. Lärde mig endast andas från ena sidan, vilket gjorde att krålen ännu kändes rätt så tung.

Då jag märkte att kursen ordnades igen, passade jag på att delta. Idag har jag haft andra timmen av kursen och fick äntligen krålen att flyta. Känns helt otroligt skönt! Andningen och kråltagen fungerade ihop. 


söndag 6 november 2016

DIY: Snabb Halloween -klänning

Då all min tid gick åt till att laga barnens Halloween kläder, blev det lite mindre tid kvar till att fixa min egen. Hade alternativen att klä ut mig i en färdig dräkt, eller laga något snabbt. Kände mig för att lite få laga upp mig, så det blev en snabblagad spindelklänning. Hade en svart klänning som legat i skåpet ett år, då den inte är värst smickrande. Den har veck vid magen som framhäver en inte alltid lika platt mage. Därav var det inget problem att picka lite hål i den. Hade hemma lite vitt virkgarn som jag sydde långa stygn med för att bilda ett spindelnät. Fick lämna stygnen lite lösa föra att beakta att klänningen töjer.



Körde ner till närmaste butik och köpte lite plastspindlar och ett svart diadem. Limmade fast en spindel på ett brett gummiband som armband. Därtill limmade jag en spindel på ett spänne och en på ett diadem. Valde att använda diademet.



För att lite få sminka mig gjorde jag ett snabbt nät på kinden som jag pudrade med guld.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...