Då jag anmälde tösen till sin simkurs förra året, råkade jag stöta på möjligheten att anmäla sig till teknikkurs för vuxna. Före kursen kunde jag simma groda rätt så snabbt, men varje gång jag doppade ansiktet kändes det som om takten saktade ner. Kråltekniken var helt obekant. Kursen var en intensivkurs med fem gånger med en veckas mellanrum. Under första kursen lärde jag mig simma groda och doppa huvudet under vattnet med en rätt så effektiv teknik. Känns skönt! Krålen lärde jag mig grunderna till, men det kändes ännu som om jag behövde öva mera. Lärde mig endast andas från ena sidan, vilket gjorde att krålen ännu kändes rätt så tung.
Då jag märkte att kursen ordnades igen, passade jag på att delta. Idag har jag haft andra timmen av kursen och fick äntligen krålen att flyta. Känns helt otroligt skönt! Andningen och kråltagen fungerade ihop.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar